Cocô e xixi vermelhos? A beterraba pode ser a culpada!

Beterrabas contêm um pigmento chamado betanina, responsável por sua cor roxo-avermelhada. Esse mesmo pigmento é que, ao não ser totalmente metabolizado pelo corpo, pode tornar o cocô e a urina de quem a consome em tons de vermelho ou rosa.

Foto: Canva.

Whitney Linsenmeyer, professora assistente de nutrição da Universidade de Saint Louis, destaca que a betanina também é um forte antioxidante, atuando na neutralização de moléculas reativas no corpo.

Além disso, a betanina é resistente aos processos digestivos, o que leva a que grande parte dela não seja absorvida pelo organismo. Pesquisas indicam que quase metade da betanina consumida é decomposta, principalmente no intestino.

O que não é metabolizado acaba sendo excretado, causando alterações na cor das fezes e urina. Segundo Linsenmeyer, é comum que cerca de 10% das pessoas apresentem essa reação após o consumo de beterraba.

Esse fenômeno, denominado “Betalaínas”, refere-se à coloração rosada ou avermelhada da urina e do cocô devido à passagem da betanina não metabolizada. Enquanto é benigno e pode durar algumas horas após a refeição, a cor avermelhada persistente da urina pode indicar problemas médicos e merece atenção.

Mesmo que estudos iniciais apontem fatores genéticos ou deficiência de ferro como causas, pesquisas mais recentes ressaltam a dificuldade do corpo em metabolizar a betanina.

O período exato que leva para essa coloração aparecer nas excreções varia de pessoa para pessoa, dependendo da velocidade de digestão. Se alguém estiver preocupado com a coloração avermelhada nas fezes, os médicos podem realizar testes para descartar a presença de sangue e avaliar o histórico alimentar do paciente.

Vale lembrar que essa informação é apenas para fins educativos e não substitui consultas médicas.

Fonte: Livescience