Cocô e xixi vermelhos? A beterraba pode ser a culpada!
É comum notar uma tonalidade vermelha ou rosa vibrante em seu cocô e urina após consumir beterraba. Mas qual é a razão por trás disso?
Beterrabas contêm um pigmento chamado betanina, responsável por sua cor roxo-avermelhada. Esse mesmo pigmento é que, ao não ser totalmente metabolizado pelo corpo, pode tornar o cocô e a urina de quem a consome em tons de vermelho ou rosa.
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Whitney Linsenmeyer, professora assistente de nutrição da Universidade de Saint Louis, destaca que a betanina também é um forte antioxidante, atuando na neutralização de moléculas reativas no corpo.
Além disso, a betanina é resistente aos processos digestivos, o que leva a que grande parte dela não seja absorvida pelo organismo. Pesquisas indicam que quase metade da betanina consumida é decomposta, principalmente no intestino.
O que não é metabolizado acaba sendo excretado, causando alterações na cor das fezes e urina. Segundo Linsenmeyer, é comum que cerca de 10% das pessoas apresentem essa reação após o consumo de beterraba.
Esse fenômeno, denominado “Betalaínas”, refere-se à coloração rosada ou avermelhada da urina e do cocô devido à passagem da betanina não metabolizada. Enquanto é benigno e pode durar algumas horas após a refeição, a cor avermelhada persistente da urina pode indicar problemas médicos e merece atenção.
Mesmo que estudos iniciais apontem fatores genéticos ou deficiência de ferro como causas, pesquisas mais recentes ressaltam a dificuldade do corpo em metabolizar a betanina.
O período exato que leva para essa coloração aparecer nas excreções varia de pessoa para pessoa, dependendo da velocidade de digestão. Se alguém estiver preocupado com a coloração avermelhada nas fezes, os médicos podem realizar testes para descartar a presença de sangue e avaliar o histórico alimentar do paciente.
Vale lembrar que essa informação é apenas para fins educativos e não substitui consultas médicas.
Fonte: Livescience