Sem jogar fora! Os segredos para manter a banana sem escurecer por mais de 20 dias
Sem desperdício na cozinha! Descubra como manter suas bananas frescas por mais de 20 dias com este truque simples!
Amy Cross, uma especialista em armazenamento de alimentos, recentemente compartilhou em sua conta do TikTok um truque nada convencional para manter bananas frescas por mais de 20 dias. Tudo isso sem utilizar os típicos recursos como filme plástico ou papel alumínio.
Segundo ela, o segredo está em cortar as bananas em três partes e armazená-las em um pote de vidro fechado, mantendo-as em um ambiente a aproximadamente 12 graus Celsius e longe da luz solar direta. Enfim, esse método não apenas conserva as bananas por até 26 dias, mas também é uma alternativa livre de materiais descartáveis.
Conheça o truque da banana de 20 dias
@amycrosslegacy Keeping Bananas Fresh Longer as seen in the best selling book on Amazon, I Bought It, Now What? The Cross Legacy teaches produce hacks to help items last weeks. www.thecrosslegacy.com/starthere #bananas #strawberriesinajar #thecrosslegacy #thecrosslegacyproduce #fridgegoals #toddlerlife #foodhacks #fruithacks #savingmoney #amazon #masonjars #ballcanning #fruit #babyledweaning #inthenews #groceryprices #zerowasteliving #foodstorage #foodtiktok #momlife ♬ original sound – The Cross Legacy
Esse processo não apenas contribui para a redução de resíduos, mas também oferece uma solução prática para quem busca prolongar a vida útil de suas frutas sem comprometer a qualidade.
Banana preta ainda é segura para consumo?
E para aqueles que descobriram o truque tarde demais e estão com bananas de casca preta em casa, Cross tranquiliza: elas ainda são seguras para consumo.
Além de ser uma opção mais sustentável, esse método pode ser uma mão na roda para quem não quer desperdiçar alimentos. Ou seja, vale a pena mesmo que estes tenham um aspecto menos atraente.
Banana: um ingrediente versátil para lanches saudáveis
Além de ser deliciosa, a banana é extremamente nutritiva, rica em potássio, vitaminas e fibras. Então, utilizá-la em receitas de lanches é uma excelente forma de aproveitar seus benefícios de forma criativa.
Experimente fazer uma vitamina de banana com aveia para um café da manhã rápido ou muffins de banana para um lanche da tarde nutritivo. Afinal, esses lanches não só são saborosos, mas também ajudam a manter a saúde e a energia ao longo do dia.
Benefícios da banana no seu dia a dia
Incorporar bananas em sua dieta pode contribuir para a melhoria da saúde cardiovascular, auxiliar na regulação do sistema digestivo e até mesmo proporcionar um aumento de energia.
Por serem ricas em vitaminas, como a vitamina B6, e minerais, como o magnésio, as bananas são um complemento saudável e substancial para qualquer dieta.