Como se expressar bem em vídeos? 6 truques que todo influencer usa

Seja para criar conteúdo nas redes sociais, participar de uma reunião virtual ou fazer uma live, saber se expressar bem em frente às câmeras é crucial.

Não importa se você já tem experiência ou se está começando agora, com algumas dicas simples, você pode se sentir mais confiante e transmitir sua mensagem de maneira clara e envolvente.

Como se comportar bem em frente às câmeras

1. Tenha uma boa preparação

A primeira dica para se expressar bem em vídeos e lives começa antes mesmo de apertar o botão de “gravar” ou “transmitir ao vivo”. Ter um bom planejamento é fundamental.

Prepare-se antes de começar. Isso não significa decorar um texto, mas sim ter clareza sobre o que você quer falar. Faça uma lista dos principais tópicos que você quer abordar e organize suas ideias.

Se você estiver em uma live, isso vai ajudá-lo a não perder o foco. Já em vídeos gravados, esse planejamento evita pausas longas e insegurança na hora de gravar. Quanto mais você souber o que vai dizer, mais tranquilo e confiante se sentirá.

2. A importância de falar com naturalidade

Uma das maiores preocupações ao gravar vídeos ou fazer lives é parecer natural. Muitas pessoas ficam nervosas e acabam soando muito formais ou robóticas.

O segredo para evitar isso é lembrar que, por trás das câmeras, existem pessoas. Então, fale como se estivesse conversando com amigos!

Se você se sentir à vontade, sua linguagem corporal e expressões faciais também vão parecer mais autênticas. Sorria, gesticule e use o tom de voz certo para cada momento. Assim, você cria uma conexão maior com quem está assistindo.

3. Treine a sua voz

Sua voz é uma das ferramentas mais poderosas na hora de se expressar em vídeos e lives. Falar de maneira clara, com boa entonação, faz toda a diferença. Um erro comum é falar rápido demais por conta do nervosismo.

Então, pratique falar pausadamente. Isso ajuda não só a tornar sua mensagem mais compreensível, como também a transmitir mais confiança.

Respire fundo antes de começar a falar e, se necessário, faça pequenas pausas para reorganizar as ideias enquanto grava ou está ao vivo.

4. Atenção ao ambiente

O ambiente em que você grava ou faz lives também influencia na sua expressão. Garanta que o local esteja bem iluminado e que não haja barulhos de fundo que possam atrapalhar sua fala.

Também é importante que a câmera esteja bem posicionada — de preferência na altura dos olhos — para que você possa olhar diretamente para ela, simulando contato visual com quem está assistindo.

Uma dica extra: evite distrações ao redor. Quando você se concentra no que está falando, seu público também vai focar mais na sua mensagem.