Saúde

De problemas cardíacos a doenças autoimunes, veja como o seu tipo sanguíneo pode influenciar a sua predisposição a certas doenças.

Estudos apontam os riscos de passar o dia sentado no trabalho. Entenda como o sedentarismo afeta sua saúde e o que fazer para evitá-lo.

Quer saber o que é mais saudável entre margarina e manteiga? Conheça as diferenças e faça a escolha certa para a sua alimentação.

Aprenda uma curiosa técnica para dormir em 2 minutos a partir de 5 passos simples (mas eficazes).

Descubra quanto tempo o feijão deve ficar de molho e como isso pode melhorar a qualidade do seu prato.

Estudo mostra que dormir pouco ou demais prejudica a memória e a função cognitiva em adultos e idosos. Saiba mais.

Aprenda qual a ordem correta para usar o fio dental e por que isso pode fazer diferença na sua higiene bucal diária.

Estudos apontam qual é o volume de microplástico presente em nossa alimentação diária.

Dúvida pode soar estranha aos brasileiros, mas em muitos países a água que sai das torneiras é potável para consumo.

Combinação traz importantes compostos nutritivos que vão auxiliar o seu sistema imunológico.