Por que ouvimos a mesma música várias vezes? Psicólogos explicam
Pesquisa mostra que ouvir músicas repetidamente ajuda na regulação emocional e está associado a uma maior inteligência emocional.
Ouvir a mesma música repetidamente pode parecer um hábito casual, mas, para a psicologia, isso revela características emocionais profundas. Nesse sentido, um estudo da WebMD trouxe novos entendimentos sobre as pessoas que têm o costume de colocar suas músicas favoritas em “loop”.
Segundo a pesquisa, esse comportamento pode estar vinculado a traços como a busca por conforto e uma maior capacidade de introspecção.
Repetição de músicas como um refúgio emocional
O mundo contemporâneo é repleto de incertezas, e a música, especialmente quando repetida, oferece uma sensação de previsibilidade e controle. Quem ouve repetidamente as mesmas canções busca esse ambiente estável, onde cada nota e verso já são conhecidos.
Isso ajuda a reduzir a ansiedade e cria um refúgio emocional, permitindo que essas pessoas se desliguem das tensões externas.
Ao contrário do que se poderia imaginar, a repetição não significa uma resistência a novas experiências ou o evitar de emoções intensas. Isso porque aqueles que revisitam as mesmas músicas frequentemente são pessoas que se envolvem profundamente com suas emoções.
Cada nova audição oferece uma oportunidade de mergulhar mais fundo nas camadas emocionais da música, permitindo que nuances e significados sejam redescobertos ou reinterpretados.
Esse comportamento está diretamente ligado à introspecção. Indivíduos que repetem músicas frequentemente refletem sobre seus sentimentos enquanto ouvem.
O estudo também sugere que essa prática é comum em pessoas com maior inteligência emocional, que utilizam a música como uma ferramenta para processar e entender melhor seus estados internos.
Equilíbrio entre o familiar e o novo
Embora as canções familiares tragam conforto, aqueles que repetem músicas não se limitam a um repertório fechado. O estudo mostrou que, ao mesmo tempo em que buscam a segurança do conhecido, essas pessoas também estão abertas a explorar novos gêneros e artistas.
Esse equilíbrio entre o antigo e o novo demonstra que a repetição de músicas não é sinônimo de monotonia, mas uma maneira de se recarregar emocionalmente, preparando-se para novas experiências.
No final das contas, a repetição de músicas vai além de uma simples preferência musical. Ela reflete uma estratégia emocional que permite ao ouvinte processar suas emoções, relaxar e se reconectar consigo mesmo.
Assim, a música se transforma em uma poderosa ferramenta de autoconhecimento e estabilidade emocional no cotidiano.