Frutas com S
Existem algumas frutas que começam com a letra S. Conheça um pouco sobre elas!
Existem inúmeras espécies de fruta pelo mundo, mas quantas você conhece que são iniciadas com a letra S? Existe uma quantidade relativamente pequena, mas elas não são tão comuns no cotidiano.
Frutas são alimentos ricos em vitaminas e minerais. É importante comer sempre diferentes tipos de frutas para obter todos os benefícios para a saúde que elas podem dar.
Conheça as frutas que começam com a letra S:
- Sachamango
- Saguaraji
- Salak
- Santol
- Sapota-Branca
- Sapoti
- Sapucaia
- Saputá
- Seriguela
- Sete-Capotes
- Sorva
Frutas com S mais conhecidas
Seriguela
A seriguela possui origem na América Central e do Sul, muito consumida no Nordeste durante os meses de dezembro e janeiro. Por ser rica em fibras, promove uma digestão mais eficiente e grande sensação de saciedade. Além disso, reduz o colesterol e detém pouco índice calórico.
Todas essas características a tornam um ótimo aliado de quem deseja emagrecer. A Seriguela também fortalece o sistema imunológico e fornece energia ao organismo, dada as grandes quantidades de ferro, cálcio, fósforo, e das vitaminas A, B e C.
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