Frutas com S

Existem algumas frutas que começam com a letra S. Conheça um pouco sobre elas!

Existem inúmeras espécies de fruta pelo mundo, mas quantas você conhece que são iniciadas com a letra S? Existe uma quantidade relativamente pequena, mas elas não são tão comuns no cotidiano.

Frutas são alimentos ricos em vitaminas e minerais. É importante comer sempre diferentes tipos de frutas para obter todos os benefícios para a saúde que elas podem dar.

Conheça as frutas que começam com a letra S:

  • Sachamango
  • Saguaraji
  • Salak
  • Santol
  • Sapota-Branca
  • Sapoti
  • Sapucaia
  • Saputá
  • Seriguela
  • Sete-Capotes
  • Sorva

Frutas com S mais conhecidas

Seriguela

A seriguela possui origem na América Central e do Sul, muito consumida no Nordeste durante os meses de dezembro e janeiro. Por ser rica em fibras, promove uma digestão mais eficiente e grande sensação de saciedade. Além disso, reduz o colesterol e detém pouco índice calórico.

Todas essas características a tornam um ótimo aliado de quem deseja emagrecer. A Seriguela também fortalece o sistema imunológico e fornece energia ao organismo, dada as grandes quantidades de ferro, cálcio, fósforo, e das vitaminas A, B e C.

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